Cada domingo de manera virtual, Patricia Andrade nos comparte una clase de Hatha Yoga multinivel. El Yoga engloba una serie de técnicas basadas en el manejo del movimiento, el ritmo y la respiración, que fomentan la relajación y la concentración. Danza UNAM ofrece Uuna oportunidad para habitar de mejor manera nuestra mente y cuerpo.
Sigue la transmisión aquí: https://www.facebook.com/UNAMDanza/